26 сентября 2020, 15:01

Ученые нашли еще одно полезное свойство черники

2020-08-06 09:18:00
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

Новое исследование, проведенное учеными из Корнельского университета, показало, что черника способствует росту и восстановлению мышечной ткани, пишет Женский мир со ссылкой на Times Now .

Результаты исследования были опубликованы в Journal of Nutrition. Оно продолжалось 6 недель и проводилось при участии 22 женщин. Из них 12 имели возраст 25-40 лет, а 10 были в возрасте 60-75 лет. Участницы употребляли 19 г лиофилизированной черники утром и вечером, что является эквивалентом 1,75 стакана свежих ягод. Их также попросили избегать других продуктов, богатых полифенолами и антоцианы.

Через 1,5 часа после употребления утренней дозы черники у подопытных отбирали сыворотку крови. После этого ученые проверяли влияние этой сыворотки на функции клеток, являющихся предшественниками клеток мышечной ткани, за счет пролиферации или количество клеток, а также способность управлять окислительным стрессом, количество поглощенного кислорода и метаболизм.

Результаты эксперимента показали, что у женщин из первой группы (в возрасте 25-40 лет) через 6 недель ощутимо увеличилось количество клеток-предшественников мышечных клеток. Также исследователи заметили увеличение устойчивости к окислительному стрессу и поглощения кислорода. При этом сыворотка от участников старшей группы полезных эффектов не дала.

Ученые заметили, что последствиями ухудшения функции скелетных мышц является потеря подвижности, ухудшение качества жизни и, наконец, потеря самостоятельности. В настоящее время крупных исследований, которые проверили эффективность изменения рациона для поддержки регенерации скелетных мышц. Это исследование указывает на необходимость тщательного изучения этого вопроса.

По данным Центров контроля и профилактики заболеваний, мышцы со временем теряют силу, гибкость и выносливость. Мышечная масса уменьшается на три-пять процентов каждые десять лет после достижения 30-летнего возраста, и этот показатель увеличивается после 60 лет.

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

НА ВЫЕЗДЕ ИЗ УКРАИНЫ ЗАСТРЯЛИ СОТНИ ГРУЗОВЫХ АВТО
2020-09-25 09:46:00
0
|

НА ВЫЕЗДЕ ИЗ УКРАИНЫ ЗАСТРЯЛИ СОТНИ ГРУЗОВЫХ АВТО

АРХЕОЛОГИ ОБНАРУЖИЛИ ПРИ РАСКОПКАХ ДРЕВНЕЙШИЙ ПРОСПЕКТ, КОТОРОМУ 2000 ЛЕТ
2020-09-25 09:43:00
0
|

АРХЕОЛОГИ ОБНАРУЖИЛИ ПРИ РАСКОПКАХ ДРЕВНЕЙШИЙ ПРОСПЕКТ, КОТОРОМУ 2000 ЛЕТ

Криминальные разборки в кафе в Запорожье - по области ввели план "Сирена"
2020-09-25 09:37:00
0
|

Криминальные разборки в кафе в Запорожье - по области ввели план "Сирена"

Киев перевели в "желтую" зону карантина
2020-09-25 08:32:00
0
|

Киев перевели в "желтую" зону карантина

Во второй раз в истории Украины: переселенка из Луганска получила престижную европейскую премию
2020-09-24 10:44:00
0
|

Во второй раз в истории Украины: переселенка из Луганска получила престижную европейскую премию

Товарооборот розничной торговли вырос на 5,9% - Госстат
2020-09-24 09:25:00
0
|

Товарооборот розничной торговли вырос на 5,9% - Госстат

Владимир Зеленский прибыл в Словакию с официальным визитом
2020-09-24 09:21:00
0
|

Владимир Зеленский прибыл в Словакию с официальным визитом

ЗЕЛЕНСКИЙ ОБОЗНАЧИЛ АРХИТЕКТУРУ МИРНОГО ПРОЦЕССА НА ДОНБАССЕ
2020-09-24 08:32:00
0
|

ЗЕЛЕНСКИЙ ОБОЗНАЧИЛ АРХИТЕКТУРУ МИРНОГО ПРОЦЕССА НА ДОНБАССЕ

ОНКОЛОГИ НАЗВАЛИ ТРИ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМА РАКА
2020-09-23 09:58:00
0
|

ОНКОЛОГИ НАЗВАЛИ ТРИ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМА РАКА

Защитник "Барселоны" тепло попрощался с клубом
2020-09-23 09:50:00
0
|

Защитник "Барселоны" тепло попрощался с клубом