22 октября 2020, 20:35

Хроническая усталость и бессонница приводят к слабоумию

2020-10-06 09:40:00
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания (США) выяснили, что бессонница и усталость негативно влияют на мозг.
Если продолжительность сна составляет менее шести часов, риск устойчивых когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия, возрастает в два раза.

В исследовании приняли участие люди с хроническими проблемами со сном. Ученые отметили, что примерно 10% взрослого населения периодически страдают или от невозможности заснуть, или от частых пробуждений. В результате сон становится поверхностным, и мозг не успевает полноценно восстановиться.
Авторы исследования отметили, что нужно научиться измерять степень нарушений, ведь это важно для разработки методов лечения. Бессонница наносит вред не только мозга, но и другим органам.

Риск сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, психических нарушений, депрессии. Люди среднего и старшего возраста, страдающих бессонницей, более склонны к преждевременной деменции.

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

Мошенники под видом call-центра воровали деньги со счетов
2020-10-22 10:00:00
0
|

Мошенники под видом call-центра воровали деньги со счетов

Несчастный случай произошел на стройке в Одессе
2020-10-22 09:40:00
0
|

Несчастный случай произошел на стройке в Одессе

Против Зеленского подали иск в суд с требованием отменить «всенародный опрос» на местных выборах
2020-10-22 09:32:00
0
|

Против Зеленского подали иск в суд с требованием отменить «всенародный опрос» на местных выборах

Зеленский сменил главу крымского УСБУ
2020-10-22 09:00:00
0
|

Зеленский сменил главу крымского УСБУ

Испания стала первой в ЕС с более 1 млн заражений на коронавирус
2020-10-22 08:32:00
0
|

Испания стала первой в ЕС с более 1 млн заражений на коронавирус

Предвыборное покушение в Одесской области: подорвали машину кандидата в депутаты облсовета
2020-10-21 13:15:00
0
|

Предвыборное покушение в Одесской области: подорвали машину кандидата в депутаты облсовета

Списки кандидатов можно найти в чат-боте ЦИК
2020-10-21 13:10:00
0
|

Списки кандидатов можно найти в чат-боте ЦИК

ХАРЬКОВСКИЕ НАРДЕПЫ ТРЕБУЮТ "ПРЕДЪЯВИТЬ" ИМ КЕРНЕСА
2020-10-21 09:30:00
0
|

ХАРЬКОВСКИЕ НАРДЕПЫ ТРЕБУЮТ "ПРЕДЪЯВИТЬ" ИМ КЕРНЕСА

Под Одессой на дальнобойщика было совершено нападение: задержан один из злоумышленников
2020-10-21 09:00:00
0
|

Под Одессой на дальнобойщика было совершено нападение: задержан один из злоумышленников

Кравчук рассказал, как Украина вернет Донбасс
2020-10-21 08:32:00
0
|

Кравчук рассказал, как Украина вернет Донбасс