18 июля 2018, 13:14

9 привычек продуктивных людей

2018-04-30 10:00:00
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

Чтобы достичь хороших результатов на работе, нужно оставаться бодрым и свежим. Но как добиться этого без литров кофе и груды бумажек со списком дел? Forbesпредлагает 10 способов вернуть продуктивность


Мы живем в цифровой век, когда технологии развиваются настолько быстро, что приходится постоянно быть на волне, чтобы успевать все и вовремя. Насыщенный плодотворный день — особое чувство эйфории и крепкий сон. Тон Вонг (Tony Wong),эксперт по производительности и управлению проектами, дает советы о том, как остаться продуктивным.

1. Сократите список задач пополам. Успеть все к концу рабочего дня — не значит забить делами все 8 положенных часов. Составьте список с упором на то, что действительно важно, выполняйте качественно и сконцентрировано.

 

2.Делайте перерывы. Головная боль после нескольких часов работы — сигнал тревоги.Чтобы поймать второе дыхание, организму нужно обновление. Прогуляйтесь,перекусите или просто закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать. После небольшой перезагрузки эффективность возрастет.

 

3.Помните про закон Парето — «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80%усилий — лишь 20% результата». Устраните все, что не имеет значения для работы— эти факторы почти никак не влияют на продуктивность. Разбейте дело на несколько шагов и систематически решайте задачи, пока не сделаете 20%, которые приведут к заветным 80% результата.

 

4.Утро — для себя, а не для работы. Вы только проснулись, а уже проверили календарь и все соцсети, орудуя мышкой и вилкой одновременно? Поздравляем, вы убийца собственной производительности. Утро — ваше топливо. Хорошо позавтракайте, послушайте пару любимых песен, сделайте зарядку. Это будет гарантией высокой продуктивности в течение дня.

 

5.Самые сложные дела решайте до обеда. Так вы быстро избавитесь от тяжелого груза и легче справитесь со всем остальным. Однако если трудоемкой работы поднакопилось, разумнее перенести ее на вечер, а в первой половине дня разобраться с простыми вещами.

 

6.Организуйте email-пространство. Электронная почта — большая ловушка, которая часто отвлекает от реальных задач. Например, создание рассылки по почте, — это почти всегда признак лени. Подумайте, многие ли обратят внимание на такое письмо. Если вы получили письмо и , возможно, пришло время взять телефонную трубку.

 

7.Создайте систему. Наверняка вы уже давно пытаетесь следовать многочисленным правилам по повышению продуктивности. Сделайте из них нечто цельное. Подумайте,быть может, одни привычки сильно противоречат другим и только мешают сосредоточиться.

 

8. Не путайте лень с продуктивностью. Люди часто обманывают себя, решая много легких и порой бесполезных задач только за тем, чтобы не переходить к сложным.Старайтесь делать акцент на действительно важных вещах, и работайте над ними до самого конца. Потом можно будет перейти к чему угодно.

 

9.Перестаньте делать миллион дел одновременно. Скачки с одной темы на другую более 10 раз в день уменьшает IQ на 10 пунктов. Настоящий результат и высокая производительность — это длительная концентрация на одной конкретной задаче.

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

Черти, русалки и бог морей: как в Мариуполе пройдет празднование Дня Нептуна
2018-07-18 12:00:00
0
| Общество

В Мариуполе пройдет традиционное празднование Дня Нептуна - организаторы подготовили театрализованное представление, конкурсы и мастер-классы.

Россия пошла на уступки по транзиту газа через Украину
2018-07-18 10:00:00
0
| Политика

Трехсторонние консультации представителей Украины, Европейского Союза и России по вопросу подготовки нового контракта на транспортировку российского газа через территорию Украины после 2020 прошел достаточно успешно.

Европа вдвое увеличила импорт наших сладостей
2018-07-18 09:30:00
0
| Экономика

За 5 месяцев 2018 Украина увеличила экспорт кондитерских изделий из сахара в ЕС на 89,4%.

В Индии вблизи Нью-Дели обрушилась многоэтажка
2018-07-18 09:15:00
0
| Происшествия

Недалеко от Нью-Дели рухнуло 6-этажное здание на соседнюю строительную площадку. Под обломками оказались не менее 50 человек. Об этом сообщает Reuters.

Массовое отравление в детском лагере на Донбассе: число пострадавших выросло
2018-07-18 09:00:00
0
| Происшествия

За двое суток из лагеря "Ястребок" были госпитализированы 84 человека

Опасные продукты: когда с полок супермаркетов исчезнет фальсификат
2018-07-18 08:45:00
0
|

Чтобы решить проблему фальсификата в Украине, нужно поднять уровень жизни населения, считает Алексей Дорошенко, директор ассоциации поставщиков торговых сетей.

ДО УВАГИ ПЛАТНИКІВ ПОДАТКІВ!

ГУ ДФС у Донецькій області повідомляє про зміну реквізитів бюджетних рахунків для сплати податків і зборів до державного і місцевих бюджетів, які почали діяти з 02.07.2018.

Больше чем в 1,5 раза увеличились поступления в местные бюджеты от владельцев недвижимости Донетчины

За первое полугодие 2018 года местные бюджеты Донецкой области получили свыше 37 млн грн налога на недвижимое имущество, отличающееся от земельного участка, что на 63% превышает поступление в прошлом году.

Глава Amazon Джефф Безос стал самым богатым человеком в современной истории
2018-07-17 10:30:00
0
|

Глава американских компаний Amazon и Blue Origin Джефф Безос возглавил список богатейших людей мира по версии агентства Bloomberg.

США дадут $100 миллионов украинской армии
2018-07-17 10:00:00
0
| Экономика

Соединенные Штаты предоставят Украине военную помощь на сумму $100 млн. Деньги пойдут на укрепление обороноспособности.