21 мая 2018, 11:52

9 привычек продуктивных людей

2018-04-30 10:00:00
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

Чтобы достичь хороших результатов на работе, нужно оставаться бодрым и свежим. Но как добиться этого без литров кофе и груды бумажек со списком дел? Forbesпредлагает 10 способов вернуть продуктивность


Мы живем в цифровой век, когда технологии развиваются настолько быстро, что приходится постоянно быть на волне, чтобы успевать все и вовремя. Насыщенный плодотворный день — особое чувство эйфории и крепкий сон. Тон Вонг (Tony Wong),эксперт по производительности и управлению проектами, дает советы о том, как остаться продуктивным.

1. Сократите список задач пополам. Успеть все к концу рабочего дня — не значит забить делами все 8 положенных часов. Составьте список с упором на то, что действительно важно, выполняйте качественно и сконцентрировано.

 

2.Делайте перерывы. Головная боль после нескольких часов работы — сигнал тревоги.Чтобы поймать второе дыхание, организму нужно обновление. Прогуляйтесь,перекусите или просто закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать. После небольшой перезагрузки эффективность возрастет.

 

3.Помните про закон Парето — «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80%усилий — лишь 20% результата». Устраните все, что не имеет значения для работы— эти факторы почти никак не влияют на продуктивность. Разбейте дело на несколько шагов и систематически решайте задачи, пока не сделаете 20%, которые приведут к заветным 80% результата.

 

4.Утро — для себя, а не для работы. Вы только проснулись, а уже проверили календарь и все соцсети, орудуя мышкой и вилкой одновременно? Поздравляем, вы убийца собственной производительности. Утро — ваше топливо. Хорошо позавтракайте, послушайте пару любимых песен, сделайте зарядку. Это будет гарантией высокой продуктивности в течение дня.

 

5.Самые сложные дела решайте до обеда. Так вы быстро избавитесь от тяжелого груза и легче справитесь со всем остальным. Однако если трудоемкой работы поднакопилось, разумнее перенести ее на вечер, а в первой половине дня разобраться с простыми вещами.

 

6.Организуйте email-пространство. Электронная почта — большая ловушка, которая часто отвлекает от реальных задач. Например, создание рассылки по почте, — это почти всегда признак лени. Подумайте, многие ли обратят внимание на такое письмо. Если вы получили письмо и , возможно, пришло время взять телефонную трубку.

 

7.Создайте систему. Наверняка вы уже давно пытаетесь следовать многочисленным правилам по повышению продуктивности. Сделайте из них нечто цельное. Подумайте,быть может, одни привычки сильно противоречат другим и только мешают сосредоточиться.

 

8. Не путайте лень с продуктивностью. Люди часто обманывают себя, решая много легких и порой бесполезных задач только за тем, чтобы не переходить к сложным.Старайтесь делать акцент на действительно важных вещах, и работайте над ними до самого конца. Потом можно будет перейти к чему угодно.

 

9.Перестаньте делать миллион дел одновременно. Скачки с одной темы на другую более 10 раз в день уменьшает IQ на 10 пунктов. Настоящий результат и высокая производительность — это длительная концентрация на одной конкретной задаче.

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

Аниме и супергерои: как в столице прошел "Kyiv Comic Con 2018"
2018-05-21 11:00:00
0
|

В Киеве прошел фестиваль "Kyiv Comic Con 2018".

Китаю и США удалось избежать торговой войны
2018-05-21 10:30:00
0
| Политика

Страны договорились предпринять эффективные меры по выравниванию торгового баланса

Сержант ВСУ бросил гранату в людей, есть пострадавшие
2018-05-21 10:00:00
0
| Происшествия

В Ивано-Франковской области сержант Вооруженных сил Украины во время конфликта бросил в местных жителей осколочную гранату.

ДТЭК займется строительством дорог
2018-05-21 09:30:00
0
| Экономика

Энергохолдинг ДТЭК планирует реализовать первый пилотный проект по ремонту дороги с использованием отходов от сжигания угля – золошлаковых материалов.

Швеция стала чемпионом мира по хоккею
2018-05-21 09:00:00
0
| Спорт

Финальный матч между сборными Швеции и Швейцарии окончился победой шведов. Теперь на их счету - 11 чемпионских титулов.Швеция стала чемпионом мира по хоккею. В финальном матче, который состоялся в воскресенье, 20 мая, сборная Швеции обыграла национальную команду Швейцарии - 3:2. Основное время матча и овертайм завершились вничью, исход встречи решился в серии буллитов. Бронзовым призером чемпионата стали США, обыграв сборную Канады со счетом 4:1.

Податковою міліцією Донеччини попереджено незаконне відшкодування ПДВ на 84 млн гривень
2018-05-20 09:00:00
0
| События в Донбассе

Податковою міліцією Головного управління ДФС у Донецькій області продовжується проведення комплексу широкомасштабних організаційно-практичних заходів, направлених на боротьбу зі злочинами пов’язаними з незаконним відшкодуванням та несплатою ПДВ до державного бюджету України.

Facebook запускает молодёжный портал
2018-05-19 10:00:00
0
| Hi-Tech

Сегодня социальная сеть Facebook запускает новый проект — молодёжный портал, который должен помочь подросткам ориентироваться в возможностях сети.

Привычки, которые мешают нашему развитию
2018-05-19 09:00:00
0
|

Для того, чтобы быть успешными нужно воспитывать в себе те привычки, которые способствуют нашему развитию и делают нас сильнее и лучше. А какие же привычки мешают этому?

Назвали срок, к которому Украина должна погасить более 325 млрд грн долга
2018-05-18 10:00:00
0
| Экономика

До конца текущего года Украина должна выплатить более 325,5 млрд грн гарантированного государством долга.