23 февраля 2019, 2:19

20 вопросов, которые вы должны задавать себе каждое воскресенье

2012-07-12 08:39:42
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

На пороге новых начал многие из нас оглядываются назад, для того, чтобы сделать умозаключения и выводы на будущее. Мы анализируем наши успехи и неудачи. Это дает нам понять, в каком направлении надо двигаться, помогает стать более организованными и держать под контролем свои цели, мечты и желания.

В статье “20 Questions You Should Ask Yourself Every Sunday” на сайте Marcandangel приводится 20 вопросов, которые вы можете задать себе в воскресенье, перед началом новой недели:

  1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
  2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
  3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.
  4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.
  5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.
  6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.
  7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.
  8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.
  9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.
  10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.
  11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.
  12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.
  13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.
  14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.
  15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.
  16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.
  17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.
  18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.
  19. За что вы наиболее благодарны? – Это - хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.
  20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

man.kg

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

Тина Кароль восхитила поклонников новыми чувственными фото
2019-02-22 10:01:00
0
| Шоу-Biz

Популярная украинская певица Тина Кароль нечасто балует своих поклонников личными кадрами, но сегодня у нас есть, чем порадовать фанатов звезды.

В Киеве фура с кирпичами вылетела на Крещатик и перевернулась напротив мэрии
2019-02-22 09:47:00
0
| Происшествия

Дорожно-транспортное происшествие случилось на центральной улице столицы Крещатик около здания Киевской городской государственной администрации утром в пятницу, 22 февраля. Об этом сообщает Информатор.

Порошенко посетит Польшу: стали известны подробности визита
2019-02-22 09:11:00
0
|

Глава государства отправится в Люблин, где проведет встречу с двумя президентами

Компания SpaceX успешно запустила в Космос новые спутники
2019-02-22 08:18:00
0
|

Компания Илона Маска SpaceX совершила очередной успешный запуск Falcon9

Гуайдо опубликовал свой первый указ
2019-02-22 07:42:00
0
|

Гуайдо отменил приказ Николаса Мадуро

Волкер презентовал сайт о российской агрессии в Украине
2019-02-22 05:39:00
0
|

Сайт охватывает период с 2014 года, когда были оккупированы Крым и часть Донбасса, и по нынешнее время.

США отправляют делегацию на границу с Венесуэлой - сопровождать гумпомощь
2019-02-22 04:38:00
0
|

Официальный Вашингтон отправляет правительственную делегацию в пограничный с Венесуэлой город Кукуту (Колумбия) для сопровождения гуманитарной помощи.

Индия решила оставить Пакистан без воды
2019-02-22 02:16:00
0
|

Правительство Индии приняло решение приостановить действие водного договора с соседней страной.

Анфиса Чехова перевоплотилась в украинку ради нового проекта
2019-02-21 10:47:00
0
| Шоу-Biz

Популярная ведущая Анфиса Чехова восхитила поклонников национальным украинским образом.

Сегодня начнется зимняя сессия Парламентской ассамблеи ОБСЕ
2019-02-21 10:09:00
0
|

Вопрос российской агрессии против Украины и ее последствий станет одной из главных тем зимней сессии Парламентской ассамблеи ОБСЕ