25 июня 2018, 4:52

20 вопросов, которые вы должны задавать себе каждое воскресенье

2012-07-12 08:39:42
0
Автор: Служба новостей 7ya-media

На пороге новых начал многие из нас оглядываются назад, для того, чтобы сделать умозаключения и выводы на будущее. Мы анализируем наши успехи и неудачи. Это дает нам понять, в каком направлении надо двигаться, помогает стать более организованными и держать под контролем свои цели, мечты и желания.

В статье “20 Questions You Should Ask Yourself Every Sunday” на сайте Marcandangel приводится 20 вопросов, которые вы можете задать себе в воскресенье, перед началом новой недели:

  1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
  2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
  3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.
  4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.
  5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.
  6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.
  7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.
  8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.
  9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.
  10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.
  11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.
  12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.
  13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.
  14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.
  15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.
  16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.
  17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.
  18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.
  19. За что вы наиболее благодарны? – Это - хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.
  20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

man.kg

Оставить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю и несу ответственность за выполнение Правил Комментирования

asdasdas

Последние новости

В Гватемале автобус со студентами слетел с 70-метрового обрыва
2018-06-22 09:15:00
0
| Происшествия

В Гватемале при падении с обрыва автобуса со студентами погибли восемь человек.

Украина сможет снизить портовые сборы
2018-06-22 09:00:00
0
| Экономика

Снижать портовые сборы до конца 2018 года пока не планируется, с учетом их 20%-ного уменьшения с начала года. Но в то же время вернуться к этому вопросу можно будет с 2019 года. Об этом сообщил министр инфраструктуры Владимир Омелян на встрече с Европейской бизнес ассоциацией (ЕБА).

Верховная Рада приняла закон, упрощающий валютные операции
2018-06-22 08:45:00
0
| Экономика

Вчера, 21 июня, Верховная Рада Украины приняла закон «О валюте», который отменяет действие декрета Кабинета министров «О системе валютного регулирования и валютного контроля».

Стало известно, о чем говорили по телефону Порошенко и Путин
2018-06-22 08:30:00
0
| Политика

Президент Украины Петр Порошенко провел телефонный разговор с президентом Российской Федерации Владимиром Путиным - в администрации украинского президента рассказали о чем говорили главы государств.

Донетчина: за сутки 2 неудачных попытки дать взятку во время пересечения линии столкновения
2018-06-21 10:00:00
0
| События в Донбассе

Сотрудниками специального подразделения налоговой милиции ДФС Украины, которое задействовано в составе Объединенных сил, 19 июня 2018 года во время несения службы на КПВВ "Новотроицкое" совместно с работниками государственной пограничной службы Украины задокументировано факт предложения предоставления неправомерной выгоды в размере 200 грн жителем с. Стила Старобешевского района Донецкой области, который двигался на автомобиле Mazda 6 на временно оккупированную территорию Украины.

Миллиону украинцев повысят пенсии
2018-06-21 09:45:00
0
| Экономика

С июля около миллиона пенсионеров получат прибавку к пенсии.

Ким Чен Ын пообещал уничтожить ракетный полигон Сохэ
2018-06-21 09:30:00
0
| Политика

Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын пообещал президенту США Дональду Трампу уничтожить ракетный полигон Сохэ в провинции Пхенан-Пукто на западе страны. Договоренность об этом была достигнута во время саммита двух государств.

Трамп захотел "поладить" с Россией
2018-06-21 09:15:00
0
| Политика

Встреча с Путиным может негативно повлиять на приверженность Трампа общим целям НАТО. Саммит НАТО состоится 11-12 июля в Брюсселе.

Сколько украинцев не планируют отдых в этом году
2018-06-21 09:00:00
0
| Общество

Две трети украинцев не планируют ехать на отдых в этом году. Это 64% ​​опрошенных Киевским международным институтом социологии.

До уваги платників податків!
2018-06-21 08:45:00
0
|

Головне управління ДФС у Донецькій області повідомляє про зміну реквізитів бюджетних рахунків для сплати податків і зборів до державного і місцевих бюджетів, які починають діяти з 02.07.2018.